Ткани для спортивной одежды: сравнительная таблица, состав и выбор по виду спорта

Содержание

Прежде чем сравнивать конкретные материалы, зафиксируем критерии, по которым они оцениваются. Любая ткань для спортивной одежды должна отвечать 6 базовым требованиям — с разным весом в зависимости от вида активности.

Влагоотведение — способность выводить пот от кожи наружу, а не впитывать его внутрь волокон. Для интенсивных нагрузок это критично: мокрая одежда тяжелеет, натирает и охлаждает тело. Воздухопроницаемость — ткань должна пропускать воздух, чтобы тело не перегревалось. Эластичность — материал обязан тянуться вместе с телом и возвращаться в исходную форму. Даже 5% эластана в составе вдвое увеличивает срок службы вещи. Износостойкость — устойчивость к стиркам, истиранию и потере формы. Спортивную одежду стирают после каждой тренировки, поэтому материал должен выдерживать 100+ циклов. Теплоизоляция — для зимних и демисезонных видов спорта ткань должна сохранять тепло тела. Тактильный комфорт — материал не должен натирать, царапать или вызывать раздражение при длительном контакте с кожей.

Полиэстер — стандарт индустрии. Около 70% всей спортивной одежды в мире шьётся из этого волокна или его комбинаций. Причина проста: полиэстер не впитывает влагу (впитываемость менее 0,4%), быстро сохнет, не мнётся, не теряет цвет после десятков стирок и стоит дешевле большинства альтернатив.

Из 100% полиэстера шьют командные футболки, майки, шорты — всё, где не требуется плотное облегание. Для одежды с компрессионным эффектом (леггинсы, рашгарды) добавляют 5−10% эластана — ткань начинает тянуться и облегать тело.

Микрофибра — разновидность полиэстера с нитями толщиной менее 1 денье. Она ощутимо мягче обычного полиэстера и лучше прилегает к коже. Используется в премиальном сегменте спортивной одежды.

Нейлон (полиамид) по свойствам похож на полиэстер, но отличается гладкой поверхностью и повышенной прочностью на разрыв. Он устойчивее к истиранию, что делает его идеальным для ветровок, шорт для трейлраннинга и одежды, которая контактирует с абразивными поверхностями. Минус нейлона — чуть более высокая цена и склонность к выгоранию на солнце.

Трикотаж — не конкретная ткань, а способ производства: полотно не ткут, а вяжут. Для спортивной одежды используются 3 основных вида трикотажа.

Кулирка — самый тонкий и лёгкий трикотаж. Основа — хлопок (иногда с добавлением лайкры). Гладкая лицевая сторона, поперечная вязка. Хороша для летних футболок и одежды для домашних тренировок. Но для интенсивных нагрузок не подходит: впитывает пот и долго сохнет.

Интерлок — двухсторонний трикотаж, одинаково гладкий с обеих сторон. Плотнее кулирки, лучше держит форму, меньше деформируется. Используется для спортивных костюмов среднего ценового сегмента. Минус — невысокая эластичность, поэтому в составе обычно есть эластан.

Футер — трикотаж с начёсом на изнаночной стороне. Бывает 2-ниточный (тонкий, для демисезонной одежды) и 3-ниточный (плотный, с флисовой изнанкой, для зимы). Футер тёплый, мягкий и отлично подходит для утеплённых спортивных штанов, толстовок и худи. Для активных тренировок не идеален — слишком тёплый и медленно отводит влагу.

Когда нужна максимальная свобода движений и плотное облегание, используют ткани с высоким содержанием эластичных волокон.

Бифлекс (от bi-flexible — двусторонняя эластичность) растягивается одинаково в длину и ширину. Состав: обычно 80−90% нейлона + 10−20% лайкры. Не мнётся, не образует складок, отлично восстанавливает форму. Используется для купальников, гимнастических костюмов, одежды для танцев и фигурного катания. Минус — средняя воздухопроницаемость и накопление статического электричества.

Дайвинг — ткань на основе вискозы (50−70%) с добавлением эластана и полиэстера. Тактильно напоминает «вторую кожу»: плотно облегает, но не сдавливает. Бывает микродайвинг (тонкий, для лосин и леггинсов) и креп-дайвинг (плотный, для велоформы и компрессионной одежды). Важно: стирать только при температуре до +30 °C и не отжимать в машинке — иначе ткань теряет эластичность.

Спандекс, эластан и лайкра — это 3 торговых названия одного и того же материала. Его не используют в чистом виде, а добавляют к другим тканям для повышения эластичности. Даже 5% спандекса в составе удваивают срок службы изделия и значительно повышают комфорт.

Хлопок — самая приятная к телу ткань, но его применение в спортивной одежде ограничено. Он впитывает влагу (гигроскопичность до 20%), но не выводит её наружу: после активной тренировки хлопковая футболка становится мокрой, тяжёлой и охлаждает тело.

Где хлопок работает: йога и пилатес (низкая интенсивность, важен тактильный комфорт), домашняя разминка и утренняя зарядка, одежда для прогулок в спортивном стиле (худи, свитшоты, штаны).
Где мешает: бег, кроссфит, игровые виды спорта — любая активность с обильным потоотделением. Мокрый хлопок натирает кожу и создаёт риск переохлаждения на улице.

Оптимальный компромисс — смесовые ткани: хлопок 60−80% + полиэстер 15−30% + эластан 5−10%. Такой состав сохраняет мягкость натурального волокна, но добавляет влагоотведение и эластичность синтетики.

Неопрен — синтетический каучук, который не пропускает ни воду, ни воздух. Это единственная ткань, способная сохранить тепло тела даже в холодной воде. Толщина неопрена варьируется от 1 до 7 мм: чем толще — тем теплее, но тем менее подвижен спортсмен.

Применение: гидрокостюмы для сёрфинга, дайвинга, кайтсёрфинга, гребли, зимнего плавания. Для наземного спорта неопрен не подходит — слишком тяжёлый и вызывает перегрев.

Мембранные ткани (Gore-Tex, Windstopper и аналоги) решают другую задачу: они пропускают водяной пар наружу, но не пропускают воду и ветер внутрь. Это делает их идеальными для верхнего слоя одежды при беге, велоспорте и зимних тренировках на улице. Стоимость мембранных тканей значительно выше обычного полиэстера, но для профессиональной экипировки они незаменимы.

Даже лучшая ткань теряет свойства при неправильном уходе. Базовые правила, которые продлевают жизнь спортивной экипировке:

• Стирать после каждой тренировки. Пот содержит соли и бактерии, которые разрушают волокна. Если нет возможности постирать сразу — хотя бы прополощите вещь в холодной воде и развесьте.

• Температура стирки — не выше +30–40 °C для синтетики и тканей с эластаном. Горячая вода разрушает эластичные волокна, и вещь теряет способность тянуться. Хлопковые вещи выдерживают +40 °C.

• Не использовать кондиционер для белья. Он оставляет плёнку на волокнах, которая блокирует влагоотведение — полиэстер перестаёт «дышать».

• Не сушить на батарее и на прямом солнце. Высокая температура деформирует синтетику, а ультрафиолет ускоряет выгорание. Оптимально — сушить на плечиках в проветриваемом помещении.

• Не отжимать в центрифуге на высоких оборотах. Особенно касается бифлекса и дайвинга — лучше отжать руками без скручивания и промокнуть полотенцем.